这两天,记者发现早高峰的地铁上多了很多爱“打瞌睡”的人。每次小长假之后,从“吃喝玩乐睡”一下子切换到需要早起奋斗的工作模式,总会有不
进入下半年很多人忙着追赶业绩容易焦虑、压力大到了晚上辗转反侧,难以入眠还有不少夜猫子晚上精神奕奕喜欢熬夜上网、看电视 直到凌晨
人们普遍有种感觉,就是如果身体感觉累,或昏昏欲睡,就不愿意和别人互动,也不想去参加各种社交活动。近日,瑞典卡罗林斯卡医学院和斯德哥
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