盐是百味之首，没有盐，再好的厨师也做不出美味的菜肴。随着我们身边的美味越来越多，盐过量带来的健康风险也越来越大。过多的盐(钠盐)会升
很多人想控制体重甚至减肥，这也不敢吃那也不敢吃，有的人一味只吃素，有的人一点淀粉不吃，这都是不行的。减肥也得吃点肉山东大学齐鲁医院
自古以来，花生就有长寿果的美誉。从现代营养学的角度分析，其富含不饱和脂肪酸，是优质脂肪的来源;蛋白质含量较高，还富含膳食纤维、维生
秋天天气转凉，自然界进入阳消阴长的过渡阶段。相应地，人体脏腑也随自然变化——阳气内收，此时不应让身体有太多消耗。中南大学湘雅医院中西医
血脂是日常体检中的一项重要指标,过高的血脂可能导致动脉硬化、冠心病及一系列相关慢性疾病，可以说与健康生活息息相关。按照人们以往的认
据5月28日《工人日报》报道，今年全国两会期间，有代表提出针对预付卡消费的侵权行为，可以探索该消费领域的检察公益诉讼。此类侵权行为，
最近大家都高度关注新型冠状病毒，甚至出现了焦虑和紧张情绪，有的不敢出门购买食物，有的半夜还刷新闻睡不着觉，有的因为不能回家团聚三餐
编者按：身体健康是革命的本钱，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意
进入中年后，人的肌肉力量会随年龄增长而下降，这一现象在老年后更加明显。导致肌肉力量下降的原因很多，其中之一就是身体的慢性炎症。日本
花生营养丰富，常被人们称为长生果和实惠的保健食品。但胃肠道和肝胆疾病患者，爱长痘和血栓人群不宜多吃。山东营养学会理事、济南大学营养
想要少长皱纹、岁月不留痕吗?美国研究人员建议不妨试试少吃点，这样有助于延缓
饥肠辘辘时来一盘热腾腾的盖浇饭是很多上班族午饭的选择，食用方便、饭菜结合、美味可口是大家对它的评价。但从营养和健康的角度来说，有不
高盐是导致胃癌的第一杀手，摄入过量的盐分后，因为食盐的渗透压高，对胃黏膜会造成直接影响。在我国东北地区，西北地区及沿海地区，是胃癌
香蕉片、秋葵片、香菇片、苹果片……如今，原料多样、色彩鲜艳、口感酥脆的果蔬脆片备受追捧。很多人认为这些果蔬脆片浓缩了果蔬的营养，是健康
高脂食物。肝脏是脂肪运输的枢纽。消化吸收后的一部分脂肪进入肝脏，之后再转变为体脂贮存起来。饥饿时，贮存的体脂先被运送到肝脏，然后进
炎炎夏日，一盒冰淇淋、一碗刨冰、一大块凉西瓜进肚，没有比这更舒爽的了。但有七类情况最好不要吃凉的，台湾《康健》杂志对此进行了总结。
鲫鱼肉嫩味鲜，是我国重要的食用鱼类之一，以2~4月份和8~12月份的最为肥美，也就是说，此时正是吃鲫鱼的好时候。从营养的角度分析，鲫鱼有
在很多人看来，鸡肉属于白肉，其脂肪少、能量低，需要减肥的人可以放心吃。事实上，鸡的不同部位脂肪和热量相差很大，有些部位需要控制摄入
加工食品为我们生活提供极大的方便，然而，有些加工食品带来美味的同时也带来了不少健康隐患，尤其是以下几类，日常应该少吃。加工肉制品。
人人都希望留住青春，因此全球各种抗
八种人要少吃番茄对某些人来说，番茄吃得太多太频繁，也会对人体产生明显的副作用。番茄过敏人士。尽管很多人不知道，但番茄的确是已知过敏
美国杜克大学最新研究发现，每顿少吃一成，也许能起到延缓
吃蔬菜有好处，但对于糖尿病患者来说，并不是什么蔬菜都可以吃的，这4种蔬菜的升糖速度就很快，糖尿病患者要谨慎食用。芋头：芋头中的主要
中医有以形补形的说法，吃肝补肝就是其中一种。那么，如果吃肝脏真的有养肝补肝的作用，肝病患者是否应该多吃呢?广州市第一人民医院南沙医
随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢?
红花椒是川菜特别是火锅里的主要配料之一，麻麻的口感让人回味...
尽管生鲜电商已经吸引了一批忠实用户，大部分平台目前依然处于...
今天(7月13日)上午，国务院新闻办召开新闻发布会，海关总署统计...
在今天(7月13日)上午的新闻发布会上，海关总署公布了部分重点商...
