上周，宜昌气温明显下降，最低温度降至15℃左右。近期宜昌气温骤降，又到了心脑血管病高发季。近日，70多岁的张爷爷(化姓)清早出门锻炼，却
前不久曾有研究建议，清晨忙忙碌碌的上班族可尝试以夜跑的方式进行锻炼。但对老年人来说，澳大利亚近日的一项新研究表明，晨练对他们提升认
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