普祥眼科进校园，在课堂上点亮“睛”彩

家长是孩子的第一任老师。孩子的健康成长,离不开家庭、学校和社会的协同培养。朝阳区呼家楼中心小学团结湖分校一直以立德树人根本任务为指引,推动形成部门协作、家长参与、学校组织的全员育人、全程育人、全方位育人的德育和家庭教育工作格局。学校的“米爸米妈”积极参与到学校开展的“家长进课堂”活动中,把社会大课程带进学校小课堂,不仅拓展了学生视野,更为学生们创造性成长搭建了更广阔的平台。

10月17日,北京普祥眼科医院来到学校,为学生们上了一堂别开生面的近视防控课,把普祥眼科的关爱带给青少年,点亮“睛”彩,照耀孩子们的光明未来。

上课伊始,普祥眼科向学生们介绍了我国近视现状和儿童青少年近视变化趋势,讲解了近视防控的必要性。通过播放图片、讲故事等多种形式讲解了眼睛的基本结构和功能。同学们聚精会神认真听讲,时不时举手提问。

对于如何做到近视防控,普祥眼科给同学们提出了五个要“做好”。

第一:吃好。这里不仅指嘴巴吃好,也指眼睛吃好,保证眼睛的气血营养供应通道通畅,保证眼睛接触到有营养、有视力防护能力的光源。

第二:睡好。让眼睛进入休息和恢复的状态,加快眼睛的血液循环和眼部的废物代谢,释放眼睛的压力,调节和修复眼睛的功能。

第三:用好。保持良好的姿态和用眼习惯。

第四:运动好。通过改变眼睛的焦距,刺激和锻炼眼睛的肌肉和晶状体,增强眼睛的调节力和韧性,改善眼睛的状态和功能,预防和控制近视的发展。

第五:心情好。

普祥眼科还给同学们普及说,当你情绪紧张和恐惧的时候,全身肌肉都会收紧,包括眼睛周围的肌肉,眼球上的睫状肌也会收紧,导致晶状体变得凸起。晶状体是眼睛里面调节焦距的部分,当它变形的时候,就会影响你的视力。当眼睛肌肉收紧,眼睛就会受到压迫,影响眼球的形状和视网膜的位置。视网膜是眼睛里面接收光线的部分,当它离开正常位置的时候,就会导致近视。这时就会让近视的速度加快发展,因为视网膜不能清晰地接收到光线。所以很多孩子,情绪长期恐惧和焦虑的状态下,也容易促进近视发展的速度,因为他们的眼睛经常处于紧张和压力之下。短短一个小时的答疑解惑,让同学们收益匪浅。

国家卫生健康委数据显示,2022年全国儿童青少年总体近视率为53.6%,其中6岁儿童为14.5%,小学生为36%,初中生为71.6%,高中生为81%,近视防控呈现严峻的态势。为了实现预防措施,国家卫生健康委等部门制定了《儿童青少年近视防控适宜技术指南》(更新版)和《儿童青少年近视防控光明行动工作方案(2021—2025年)》等文件,明确了各方责任和任务,提出了具体的技术要求和工作计划,并在暑假期间又提出了近视防控“二十问答”。

作为一家专业的眼科医疗机构,北京普祥眼科医院利用暑假连续在社区、商场等公共空间举办了多场近视防公益讲座,对“二十问答”做出了积极响应,并趁着暑期余温,走进校园进行科普,为探索近视防控“家、校、医”三方共建做了一次有意义的尝试。

“近视防控是全社会都需要关注的问题,关系到孩子的未来,国家的未来。家长、学校、医疗机构都分别承担着重要的角色,缺一不可。大家要形成合力,打赢这场持久战”。北京普祥中医院院长、北京普祥眼科医院院长甄静说道。

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